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Ainda não atingiu os objetivos planejados para 2023? Especialista dá dicas sobre o que fazer para mudar essa realidade

Emagrecer, aprender um novo idioma, mudar de trabalho. Esses são só alguns dos planos que muita gente faz quando um ano termina. A estudante Kelly Pereira fez uma lista de desejos na última semana de 2022.“Um dos meus desejos era que eu teria mais tempo para viajar e finalmente iria conhecer Paris. A viagem ainda não saiu, mas eu já comecei a fazer um curso de francês para conseguir me virar na França”, conta.Colocar no papel metas e objetivos a serem conquistados é uma boa estratégia para não perder o foco e continuar se motivando. O problema é quando a sensação é de que o tempo está

Siqueira Campos apresenta melhora após ser internado em Palmas

Após ser internado sentindo dores agudas por todo o corpo, o ex-governador Siqueira Campos apresentou melhora no quadro clinico. Segundo o filho Eduardo Siqueira Campos, o ex-governador está estável e consciente. A internação foi realizada em hospital particular de Palmas na última quina-feira. Siqueira passou por diversos exames e está internado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) e é acompanhando por uma equipe de especialistas com oncologista e também médico cardiologista. Hoje com 94 anos, Siqueira Campos é o primeiro suplente do senador Eduardo Gomes. A última internação

Com atrações gratuitas, programação promete movimentar fim de semana na Capital

Chegou a hora dos palmenses aproveitarem a estação mais quente do ano, com a programação especial do Palmas Férias, edição 2023. A Prefeitura de Palmas, em parceria com os demais órgãos municipais, planejou um cronograma recheado de atrações musicais e culturais, que acontecerão de forma simultânea em diferentes pontos da Capital. Os eventos são gratuitos e começam nesta sexta-feira, 30, e seguem até o domingo, 2.  Neste final de semana, as praias das Arnos, Graciosa e do Cajú irão receber atrações musicais, com ritmos variados que irão embalar a abertura da temporada de férias na cidade.

PF investiga bandidos que aplicavam golpes em clientes de bancos

A Polícia Federal deflagrou nesta quinta-feira, 19, a “Operação 0800”, que tem como objetivo esclarecer detalhes sobre o funcionamento de organização criminosa ou associação criminosa especializada na prática de crimes de furto mediante fraude.Os policiais federais cumprem 5 mandados de busca e apreensão e 5 mandados de sequestrode bens expedidos pela 4ª Vara Federal de Palmas/TO, nos municípios de Palmas/TO e SãoPaulo/SP.Durante as investigações, a Polícia Federal apurou que os envolvidos atuavam desde o ano de2017 no cometimento reiterado de furtos de valores em contas bancárias de

População tocantinense aumentou 128 mil habitantes em 12 anos

O IBGE divulgou nesta quarta-feira, 28, os dados do Censo Demográfico de 2022. Realizado de dez em dez anos, a última edição precisou ser atrasada em dois anos por causa da pandemia da covid-19. Com os resultados é possível perceber o crescimento da população tocantinense e também o encolhimento de mais de 70 cidades do estado. Segundo o Censo, em 2022 a população tocantinense atingiu a marca de 1.511.459 habitantes. Houve um crescimento de mais de 128 mil habitantes. 1991 – 920.116 habitantes 2000 – 1.155.913 habitantes2010 -  1.383.445 habitantes Das três maiores cidades do

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