Estudo aponta que 72% dos brasileiros vivem em “modo de sobrevivência” e têm dificuldade para descansar
O esgotamento mental deixou de ser uma condição pontual e passou a fazer parte da rotina da maioria dos trabalhadores brasileiros. Um estudo realizado pela healthtech Starbem aponta que 72% da população vive atualmente em "modo de sobrevivência", estágio caracterizado por níveis elevados de tensão, ansiedade e dificuldade de recuperação física e emocional.
A pesquisa acompanhou 1.868 pessoas em tratamento ao longo de seis meses e identificou que o estado permanente de alerta tem afetado diretamente o sono, a produtividade e os relacionamentos familiares.
Sono ruim atinge maioria dos…
