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Pequenas tarefas diárias, como arrumar a cama e lavar a louça, fazem toda a diferença no bem-estar do lar. Pode parecer besteira, mas isso impacta diretamente seu humor e produtividade. Experimente: comece o dia arrumando a cama. Parece simples? Porém, cria um senso de disciplina e conquista. O ato simples de lavar a louça depois de comer evita acúmulo de bagunça e deixa o ambiente mais agradável. Além disso, estudos mostram que espaços organizados reduzem estresse e ansiedade. Criar hábitos exige consistência, mas, com o tempo, vira automático. Do mesmo modo, envolver a família…

Por Marco Aurélio, O Mestre dos Negócios O empresário brasileiro tem um inimigo invisível que suga seus lucros e destrói seu crescimento: a má gestão e a carga tributária mal administrada. Enquanto muitos se iludem achando que o problema é apenas o governo e os impostos altos, a verdade é que o maior culpado pelo fracasso de uma empresa é o próprio empresário. Sim, você leu certo. A falência não acontece por causa dos impostos, da concorrência ou da crise. Ela acontece porque o empresário não sabe onde pisa, não controla seus números e não tem estratégia. Muitos acham que basta vender…

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) pauta que as crianças são reconhecidas como sujeitos de direitos e devem participar ativamente da vida cultural, por isso a cultura deve ser garantida para que elas possam se expressar, aprender e desenvolver plenamente suas capacidades por meio de atividades e manifestações culturais, como música, dança, teatro e artes visuais. Este é o propósito do Fórum Regional Cultura Viva Infância, que terá etapa sediada em Palmas na próxima sexta-feira e sábado, 21 e 22. A iniciativa é do Pontão de Cultura Bola de Meia (SP) em parceria com o Pontão Estadual…

Iniciativa proporciona uma imersão completa com atividades culturais, socioambientais e educacionais; participantes estão acompanhados da primeira-dama Karynne Sotero; da titular da Setas, Cleizenir dos Santos, e demais membros da equipe tocantinense. Em uma iniciativa inédita do Governo do Tocantins, dez jovens de diferentes regiões do estado embarcaram, neste domingo, 16, no Aeroporto Brigadeiro Lysias Rodrigues, em Palmas, com destino a Espanha, para o intercâmbio cultural Partiu, Barcelona, que ocorre entre os dias 17 e 24 de março, e é promovido por meio do programa Jovem Trabalhador,…

A Polícia Civil do Tocantins, por meio da Delegacia de Repressão a Roubos (DRR), prendeu na manhã desta sexta-feira, 14, em Araguaína, um homem de 28 anos suspeito de cometer assaltos em série. O homem é apontado como integrante de uma facção criminosa e suspeito de praticar roubos a mão armada nos meses de janeiro e fevereiro deste ano. O delegado Fellipe Crivelaro, titular da DRR, explica que o homem havia sido preso em 2018 por três roubos a mão armada e, em dezembro de 2024, obteve progressão para o regime aberto, apesar de ainda ter 23 anos de pena a cumprir. Dez dias depois de ser…

O Governo do Tocantins lançou oficialmente na sexta-feira, 14, no auditório do Palácio Araguaia Governador José Wilson Siqueira Campos, em Palmas, o Copão Tocantins, a maior competição de futebol amador da Região Norte do país. O evento é promovido pelo Governo do Tocantins, por meio da Secretaria de Estado dos Esportes e Juventude (Seju). Na ocasião, foram sorteadas as chaves de jogos da competição, que chega na sua 4ª edição com 237 equipes, mais de 7 mil atletas e premiação de R$ 200 mil. O jogo de abertura será realizado no dia 29 de março, no estádio Pereirão, em Paraíso do…

Nesta sexta-feira, 14, a Polícia Civil do Tocantins efetuou a prisão de uma mulher de iniciais J.N.N., de 35 anos, que é apontada como uma das autoras de um crime de latrocínio, ocorrido em Cristalândia, no ano de 2024.  Comandada pela delegada Jeannie Daier de Andrade, a captura da mulher se deu após o cumprimento de mandado de prisão preventiva, expedido pela Vara Criminal da Comarca de Cristalândia, enquanto a investigada se encontrava em uma residência naquela cidade. A autoridade policial explica que a mulher presa hoje é apontada como uma das autoras do crime que vitimou…

O estado do Tocantins foi destaque em uma apresentação oficial realizada nesta sexta-feira, 14, no estande da Embratur, que promove os atrativos do Brasil, durante a Bolsa de Turismo de Lisboa (BTL). Representantes do Governo do Tocantins apresentaram os principais atrativos turísticos do estado, com destaque para o Jalapão, Serras Gerais, Cantão e o potencial dos roteiros de ecoturismo, turismo de aventura e de experiência. O encontro contou com a participação de operadores, investidores e representantes de mercados estratégicos europeus, que puderam conhecer as belezas naturais e as…

Campanha destaca cães e gatos disponíveis na Secretaria Municipal de Bem-Estar Animal. A Prefeitura de Palmas, por meio da Secretaria Municipal de Bem-estar Animal (Sebem), reforça a importância da adoção responsável no Dia Nacional dos Animais, celebrado nesta sexta-feira, 14. Atualmente, diversos cães e gatos aguardam um novo lar, todos castrados, vacinados e vermifugados. "A adoção é um ato de amor e responsabilidade. Ao levar um animal para casa, a pessoa contribui diretamente para reduzir o abandono e garantir qualidade de vida a esses bichinhos", destaca a secretária municipal de…

Com o objetivo de melhorar a trafegabilidade e oferecer mais segurança aos moradores, o vereador Folha (PSDB) apresentou dois requerimentos na Câmara Municipal de Palmas solicitando serviços de patrolamento e cascalhamento em vias que se encontram em condições precárias. Para o parlamentar, a execução desses serviços é essencial para garantir melhores condições de mobilidade e evitar problemas sociais e de saúde decorrentes da falta de manutenção viária. "Nosso compromisso é buscar soluções para as demandas da população e garantir que todos tenham acesso a ruas seguras e bem…