Terapeuta tocantinense lança livro “Ressignifique” na Feira Literária Feminina de Palmas
A terapeuta e servidora pública do Hospital Regional de Guaraí, Eslyana Fares, lança o livro “Ressignifique”, que aborda temas como ansiedade, depressão, burnout, autoestima e saúde emocional. O lançamento oficial acontece nos dias 10 e 11 de outubro, durante a Primeira Feira Literária Feminina (FLIFEM), no Céu das Artes – Casa de Cultura de Taquaralto, em Palmas.
A obra nasceu da experiência da autora durante a pandemia de Covid-19, quando atuou na linha de frente como técnica de enfermagem. Segundo Eslyana, o livro é um guia prático de autoconhecimento e superação. “Essas novas epidemias estão roubando a energia de milhões de pessoas. Ressignificar é o primeiro passo para recuperar a mente, e a mente saudável transforma todas as áreas da vida”, afirmou.
Conteúdo do livro
O livro reúne estratégias para lidar com ansiedade e depressão, prevenir o burnout no trabalho, fortalecer a autoestima, organizar a vida financeira e desenvolver uma trajetória profissional de reconhecimento. Eslyana ressalta que o material foi escrito para diferentes públicos, incluindo jovens, adultos e adolescentes que buscam equilíbrio e novos recomeços.
Disponibilidade
“Ressignifique” já está disponível em pré-venda e pode ser adquirido diretamente com a autora por meio de suas redes sociais. Em seu Instagram @eslyanafares, ela compartilha conteúdos relacionados ao tema.
