Tempo seco: Saúde explica medidas para amenizar os efeitos da baixa umidade do ar
A Secretaria Municipal da Saúde (Semus) de Palmas destaca a importância de adotar medidas para enfrentar a baixa umidade do ar na Capital durante o tempo seco. O enfermeiro Ériko Marvão oferece orientações importantes para esse período de intenso calor e baixa umidade.
O profissional ressalta a importância de ficar atento aos sintomas da desidratação, como vista turva, tonturas e confusão mental. Ele afirma que é fundamental manter-se hidratado, sempre carregando uma garrafinha de água. Além disso, destaca a utilização de umidificadores como uma orientação importante. Para aqueles que não possuem um umidificador, ele sugere alternativas como colocar toalhas úmidas no espelho da cama ou molhar o tapete que fica ao lado da cama.
Além disso, Ériko ressalta a importância de evitar a exposição ao sol durante o horário próximo ao meio-dia. Ele enfatiza a necessidade de utilizar filtro solar e roupas leves, e também menciona que o uso de boné e chapéu pode ser útil para quem gosta. Ele chama a atenção de todos para evitar o hábito prejudicial de queimar o mato seco nos lotes, pois a fuligem resultante dessa prática afeta negativamente a respiração de crianças e idosos em Palmas.
“É fundamental também manter os ambientes bem ventilados, abrindo janelas e portas para permitir a circulação de ar. Utilizar ventiladores ou aparelhos de ar-condicionado também pode ajudar a refrescar os espaços, caso sejam observadas as devidas precauções, como a limpeza regular dos filtros”, explica o enfermeiro.
Atendimento
A Semus ressalta que a baixa umidade do ar pode agravar problemas respiratórios, causando desconforto, principalmente em crianças, idosos e pessoas com condições crônicas. Portanto, em caso de sintomas como ressecamento da pele, irritação nos olhos, nariz congestionado ou dificuldade para respirar, é essencial procurar atendimento em uma das Unidades de Saúde da Família (USF) de referência do usuário. Em casos de sintomas graves, é recomendado buscar atendimento nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs).
